ESCUELA SECUNDARIA
GENERAL Nª 14
“JESUS REYES
HEROLES”
PLANEACIONES DE
CLASE DEL TERCER TRIMESTRE
DE EDUCACIÓN FISICA
I, II y III
PROFESORA:
GLADYS RUIZ BEAN
Eje: Competencia Motriz
Componente pedagógico-didáctico: Creatividad en la acción
motriz
Propósito: Asumir estilos de vida saludables por medio de la actividad
física, el juego, la iniciación deportiva y el deporte educativo.
Semana del 20 al 24 de abril:
Actividad DIA 1:
Para esta actividad debe participar toda la familia.
Se jugará al juego de las sillas, deben colocar una silla volteando para
un lado y la otra hacia el lado contrario y así hasta que haya una silla para
todos menos para uno. Al son de la música, deben avanzar alrededor de las sillas
hasta que la música pare, en el momento que la música pare, todos deben sentarse
en la silla mas cercana, la persona que quede parada debe salir del juego y
debe quitar una silla. Deben jugar hasta que hay salido un ganador.
Deben grabar la actividad y enviarla al mismo correo gladystareas2020@gmail.com
Actividad DIA 2:
Para esta actividad debes conseguir una bolsa con globos e hilo.
Debe participar toda la familia.
Cada integrante de la familia debe inflar dos globos amarrar cada globo con
un hilo de forma separada y deben colocarse en cada uno de los tobillos un
globo. En un área cómoda, ya sea en la sala, en el patio o en la cochera podrán
realizar el juego.
El juego consiste en que deben tronar los globos de los demás participantes
y al mismo tiempo deben evitar que les truenen sus globos. Para tronarlos deben
pisar los globos hasta tronarlos.
El integrante de la familia que logre tener al menos un globo sin tronar
será el ganador.
Deben grabar la actividad y enviarla al mismo correo gladystareas2020@gmail.com
NOTA: Las dos actividades de esta semana deben de mandarse al correo que se
les proporciona y deben de entregarse a más tardar el día VIERNES 24 DE
ABRIL
Semana del 27 de abril al 1 de mayo:
Actividad DIA 1:
Para esta actividad debes conseguir una bolsa con globos.
Debe participar toda la familia.
Cada integrante de la familia debe inflar dos globos.
La actividad consiste en que cada quien debe tratar de mantener ambos globos
al aire sin que caigan al piso; deben pegarle primero solo con las manos, la
siguiente ronda deben pegarle solo con los codos, la siguiente ronda solo deben
pegarle con los muslos y rodillas, y la última ronda solo pueden pegarle con
los pies.
El integrante que dure con al menos un globo al aire gana en cada una de
las rondas.
Deben grabar la actividad y enviarla al mismo correo gladystareas2020@gmail.com
Actividad DIA 2:
Para esta actividad debes conseguir una bolsa con globos y una cuerda.
Debe participar toda la familia.
Voli con globos
Para esta actividad deben de colocar la cuerda a
una altura de metro y media de alto aproximadamente para que sea la red.
Dividirse en dos equipos y jugar Voli con un globo.
Si el globo cae al piso o pasa por debajo de la red, será punto para el otro
equipo. A los 10 puntos deberán incluir otro globo para que jueguen con dos globos
al mismo tiempo, cada vez que uno de los globos caiga será punto para el equipo
contrario. Deben de tener ambos globos durante el juego. A los 10 puntos deberán
incluir un tercer globo y será la misma dinámica que con dos globos.
Deben grabar la actividad y enviarla al mismo correo gladystareas2020@gmail.com
NOTA: Las dos actividades de esta semana deben de mandarse al correo que se
les proporciona y deben de entregarse a más tardar el día VIERNES 1 DE MAYO.